Diario de Jesicap, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1389 kcal Grasa: 39,14g | Prot: 83,44g | Carbh: 173,01g.   Desayuno: Arcor Turrón de Maní, Café con Leche. Almuerzo: COTO Queso Rallado, Guiso de Fideos. Cena: Ciudad del Lago Tapas para Empanadas, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, La Campagnola Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Mermelada, La Paulina Queso Crema Light, Leiva Galletitas de Salvado, Hileret Azucar Light, Té (Infusión), Capullitos en Flor Tutucas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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