Diario de vxlenv, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
797 kcal Grasa: 28,67g | Prot: 46,18g | Carbh: 89,89g.   Desayuno: Natural Seed Super Granola , Tregar Yogur Light Frutilla, Banano. Almuerzo: Cerezas, Huevo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, CasanCrem CasanCrem Light. Cena: Kaia Medallon a Base de Porotos Negros y Hongos, Dánica Mostaza, S&P Tomates, Soyana Tofu Pasta de SOJA. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Uva, Starbucks Latte (Grande). más...
210 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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