Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 44,78g | Prot: 81,73g | Carbh: 108,65g.
Desayuno: Water, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz), Coffee. Almuerzo: Potato French Fries, Tomatoes, Cheddar Cheese, Hamburger on Bun, Coffee. Cena: Water, Tea (Brewed), Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Beef and Broccoli. más...
|
|
3319 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Cardio - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cherylemtman
|