Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 29,51g | Prot: 187,40g | Carbh: 230,24g.
Desayuno: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, La Serenísima Leche Descremada, ENA True Made Whey Protein, Pastafrola. Almuerzo: La Campagnola Tirabuzón , Pechuga de Pollo a la Plancha, Bahia Atun Lomitos al Natural, Conosud Wok de Vegetales Mix Vegetales, Conosud Frutas y Verduras Congeladas Brocoli. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne de Pollo Magra (Asada). Pasa Bocas / Otros: Pastafrola. más...
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1110 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guscochia
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