Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 55,00g | Prot: 196,68g | Carbh: 181,78g.
Desayuno: Maxima Latte Macchiato, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Banane, Delba Pumpernickel, Tacken Weißkohl & Karotten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Cena: Multipower 53% Protein Boost Cookies & Cream, Gekochtes Ei, Müller Kalinka Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eifix Eiklar, Spiegelei, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: ESN Micellar Casein - Vanilla. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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