Diario de LuciaGuti15, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
944 kcal Grasa: 19,16g | Prot: 72,34g | Carbh: 123,86g.   Desayuno: Granix Fibra Total, Arándanos Congelados, Ser Yogurt Firme. Almuerzo: Criollitas Galletas de Arroz, S&P Lomitos de Atún al Natural, Huevo Duro, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Cebollas Cocidas Maduras, Espinacas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Untable por Salut Light, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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