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-Weight In Day...(133.2lbs) Steady Freddy 😁
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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572 kcal
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Grasa: 29,61g | Prot: 75,41g | Carbh: 4,68g.
Desayuno: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Cena: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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peso estable
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Peso Histórico de 3011Sc3
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