Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 23,46g | Prot: 139,45g | Carbh: 132,80g.
Desayuno: Star Nutrition Pump 3D Ripped, ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Subway 15 cm Pechuga de Pollo. Cena: Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de matdelc
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