Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 69,45g | Carbh: 118,89g.
Desayuno: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Orange Marmalade, English Muffin, Cream (Half & Half), Butter, Butter, Brown Sugar, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Oatmeal. Almuerzo: Kraft Natural Mozzarella String Cheese. Cena: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz), Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Water, Tea (Brewed). más...
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4394 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Lectura - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cardio - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cherylemtman
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