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Que beleza! Cheguei ao meu menor peso na idade adulta. 🥳🎊🎉
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 99,04g | Prot: 62,36g | Carbh: 15,80g.
Desayuno: Prezunic Queijo Muçarela, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Cebolinha Verde, Growth Supplements Omega 3, Café, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Herbamed Maca Peruana. Almuerzo: Mousse Lowcarb, Pepino (Descascado), Tomates, Lasanha de abobrinha com carne. Cena: Now Foods Eritritol, La Violetera Castanhas do Pará, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Pilão Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Prezunic Queijo Muçarela, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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