Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 59,14g | Carbh: 201,39g.
Desayuno: Manzana, Panqueques sin Relleno, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Arroz Blanco, Huevo Duro, Garbanzos Cocidos, Zapallo. Cena: Manzana, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Panqueques sin Relleno. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Verdura Hervida, Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de aixastyleee
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