Diario de julibiancok, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1773 kcal Grasa: 42,80g | Prot: 107,99g | Carbh: 231,62g.   Desayuno: Mate. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Inca Granos de Choclo, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Pepitos! Pepitos! Sticks, Arcor Turrón de Maní, Queso Cremoso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Lia Media Tarde, Manzana Roja, Mate. más...
1606 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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