Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 85,26g | Prot: 208,63g | Carbh: 201,79g.
Desayuno: Huevo, Pimienta Negra, Gentech Whey Protein 7900, Fargo Pan de Salvado, Beldent Chicle, Café. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Salsa de Tomate, Morrón, Puré de Papa, Cebollas Cocidas Maduras, Brotola, Zucchini. Cena: Puré de Papa, Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Maní, Quaker Avena Instantánea, Peras, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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