Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 27,72g | Prot: 68,99g | Carbh: 130,82g.
Desayuno: Melón , Tregar Queso Blanco Light, Riera Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Integral, Milanesa de Ternera. Cena: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Durazno, Ilolay Queso Port Salut Light, Dia Tostadas Light (30g). Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Chocoarroz. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Antovero
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