Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 87,49g | Prot: 197,45g | Carbh: 72,36g.
Desayuno: Rosamonte Mate Cocido, Lia Galletitas Mediatarde, Finlandia Queso Crema Light, Ilolay Yogur Descremado Bebible, ENA True Made Whey Protein. Almuerzo: Granja del Sol Espinaca Supercongelada , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Paladini Salamin Picado Grueso, Vacío, Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla). Pasa Bocas / Otros: Ilolay Yogur Descremado Bebible, Ilolay Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido, Veneziana Pan Integral con Salvado. más...
|
|
441 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guscochia
|