Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 74,10g | Prot: 67,66g | Carbh: 287,76g.
Desayuno: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Yakimeshi. Cena: Macarrones o Fideos con Queso. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Alfajor, Café Espresso, Ledesma Azúcar, Dahi Yogur Descremado Frutilla. más...
|
|
3082 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolf360
|