Diario de IngridCeballos, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
67 kg Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1475 kcal Grasa: 37,21g | Prot: 98,80g | Carbh: 184,17g.   Desayuno: Bresso Leichtgenuss, Dulano Geflügel-Salami, Dulano Rohschinken, REWE Bauern Brötchen, Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: K-Bio Agavendicksaft, Weißes Mehl, Ei, Milbona Joghurt 0,1%. Cena: Hühnerbrühe oder Bouillon, Dr. Oetker Crème Légère , Edeka Weizenmehl Type 405, Hähnchenbrust, Lidl Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Apfelsinen. más...
1555 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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