Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 206,99g | Carbh: 194,35g.
Desayuno: Putenaufschnitt, Rolffes Delikatess Rohschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Banane, Lachsfilet, Knorr Tomaten Suppe Toscana, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Spiegelei, Eifix Eiklar, HAK Edamame Bohnen, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, ESN Micellar Casein - Vanilla. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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