Diario de valeriasaenz, 02 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2022:
1026 kcal Grasa: 28,88g | Prot: 56,16g | Carbh: 141,21g.   Desayuno: Tregar Leche Entera, Banano. Almuerzo: Nutrileza Hamburguesa Orégano, Garbanzo y Mostaza , Nutrileza Hamburguesa de Calabaza y Trigo Burgol, Tremblay Queso Cuartirolo. Cena: Banano, Tregar Yogur Descremado Arándano. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Entera. más...
1542 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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