Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 19,09g | Prot: 128,46g | Carbh: 309,94g.
Desayuno: Pureza Harina 0000, La Serenísima Leche Descremada, Agua, Clara de Huevo, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Café Instantáneo , Manzana, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Almuerzo: Sandía, Inalpa Lentejas, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Brócoli, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Inalpa Lentejas, Banana. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Banana, Yogur Descremado, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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