Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2628 kcal
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Grasa: 103,79g | Prot: 227,61g | Carbh: 197,85g.
Desayuno: Banano, Gentech Whey Protein 7900, Fargo Pan de Salvado, Pimienta Negra, Huevo, Café. Almuerzo: Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Dos Anclas Salsa Alioli, Lechuga, Queso Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Campagnola Atún en Aceite, Papas Fritas. Cena: Papa Cocida, Brotola. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Maní, Quaker Avena Instantánea. más...
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3385 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 20 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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