Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 186,93g | Carbh: 160,67g.
Desayuno: Maxima Latte Macchiato, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Lachsfilet, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Eifix Eiklar, Spiegelei, HAK Edamame Bohnen . Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Banane, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Reichenhof Mitternachtssuppe. Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, ESN Micellar Casein - Vanilla. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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