Diario de cesia.c, 04 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022

55 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2022:

1394 kcal

Grasa: 62,13g | Prot: 25,50g | Carbh: 178,54g. Almuerzo: Tarta de Calabaza. Cena: Tarta de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Pulver Creatina. más...

1820 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Sentado - 8 horas, Abdominales - 12 minutos, Descansando - 6 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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