Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 102,20g | Prot: 121,29g | Carbh: 156,47g.
Desayuno: Rapsöl, Gekochtes Ei, Pflaumen, REWE 5 Korn Müsli, Leinsamen, Alpro Hafermilch, Milram Skyr Körnig, Alpro Skyr Style Natur , Räucherlachs. Almuerzo: Seitenbacher Dinkelflakes, Magerquark, Avocado, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren. Cena: Gouda oder Edamer, Aldi Cashewkerne, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Beyond Meat Beyond Burger. Pasa Bocas / Otros: Wasa Müsli Gourmet, Ja! Cashewkerne, Stark Schoko & Vanille Cookie Dough. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SilviHL
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