Diario de guscochia, 06 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2022:
2081 kcal Grasa: 74,50g | Prot: 137,30g | Carbh: 212,70g.   Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino, La Serenísima Yogurt Bebible sin Azúcar Agregada, ENA True Made Whey Protein. Almuerzo: Huevo Duro, Milanesa de Carne Frita, Cuadril, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Paladini Jamón Cocido, Ilolay Queso Cremoso, Prepizza, Empanada de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Bagley Surtido , Ilolay Queso Cremoso, Lia Media Tarde, SanCor Leche en Polvo Descremada, Durazno. más...
164 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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