Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 64,66g | Prot: 134,92g | Carbh: 255,90g.
Desayuno: La Serenísima Yogurisimo Firme, La Serenísima Yogurt Bebible sin Azúcar Agregada. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Inalpa Lentejas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Inalpa Arvejas, Bahia Lomitos de Atún al Natural. Cena: Sandwich de Miga. Pasa Bocas / Otros: Par Nor Mini Pitusas Sabor Limon, Arcor Turrón & Maní, Frutigran Avena, Sésamo, Amaranto y Girasol, ENA True Made Whey Protein, La Serenísima Yogurt Bebible sin Azúcar Agregada, La Serenísima Yogurt Bebible sin Azúcar Agregada, ENA True Made Whey Protein. más...
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1191 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 42 minutos, Samsung Health - 22 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guscochia
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