Diario de Mariano Carstens, 08 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2022:
1521 kcal Grasa: 91,37g | Prot: 81,41g | Carbh: 97,72g.   Almuerzo: La Serenísima Crema de Leche, Churrasco, Mostaza, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Cerveza Normal, Helado, Bola de Lomo, Ensalada Waldorf, Guacamole con Tomate. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido. más...
3062 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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