Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 80,88g | Prot: 127,54g | Carbh: 195,32g.
Desayuno: Granix Frutigran, Café Cortado. Almuerzo: Albóndigas de Carne, Yakimeshi. Cena: Hamburguesa Casera, Lactal Pan de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Banana, Manzana. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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