Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 43,74g | Prot: 103,13g | Carbh: 70,18g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Zero Джем Облепиха, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Творожная Запеканка***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Иван-Поле Соус Терияки, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Еко Икра из Кабачков, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|