Diario de franvelert, 10 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
1812 kcal Grasa: 45,64g | Prot: 97,48g | Carbh: 260,52g.   Desayuno: Lactal Pan Lacteado, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Almuerzo: Banana, Melón, Chauchas, Ossobuco. Cena: Zapallo Hervido, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Terrabusi Alfajor Glaseado, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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