Diario de la.verito, 10 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
1052 kcal Grasa: 29,67g | Prot: 132,55g | Carbh: 61,70g.   Desayuno: Macrobiotica Galletas de Arroz sin Sal, La Paulina Queso Port Salut Light, Clara de Huevo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Verduras Salteadas, Hummus, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Yogur Descremado , Manzana Verde, Mervick Whey Protein. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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