Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 22,02g | Prot: 64,93g | Carbh: 36,70g.
Desayuno: Labrada Nutrition Lean Body Protein Shake, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Coffee, Swiss Cheese, Pastrami Sandwich. más...
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5293 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Sentadillas - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Cardio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cherylemtman
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