Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2014
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 70,50g | Carbh: 319,22g.
Desayuno: Зеленый Чай, Финик, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: для Всей Семьи Сметана 10%, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Чумак Макаронные Изделия Спиральки. Cena: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Ржаной Хлеб, Клубника, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Naturetto Витамины. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Capanji
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