Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 81,34g | Carbh: 127,51g.
Desayuno: Pflaumen, Weintrauben, Edamer, Leinsamen, Edeka Beerenmischung, Magerquark, Milram Skyr Natur, REWE 5 Korn Müsli. Almuerzo: Avocado, Möhren, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kohlrabi, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Hofburger Reibekäse Leicht, Pesto, Sojamilch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Konjaknudeln. Pasa Bocas / Otros: Milram Skyr Natur, Erdnüsse, Äpfel. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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