Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 61,55g | Prot: 95,83g | Carbh: 209,57g.
Desayuno: Hardy Crema de Maní Natural, Maní, Banana, Manzana, Almendras, Castañas de Caju. Almuerzo: Mandarinas, Wakas Pasta de Legumbres Arveja y Chia, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Aceite de Oliva, Soyarroz Tofu. Cena: Soyarroz Tofu, Wakas Pasta de Lenteja y Chia. Pasa Bocas / Otros: Maní, Paseo Galletitas con Sésamo, Wakas Pasta de Lenteja y Chia. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale.ale.indumentaria
|