Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 130,03g | Carbh: 266,47g.
Desayuno: Pan Blanco, Melón, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Clara de Huevo. Almuerzo: Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rapanui Chocolate Amargo 90% Cacao. Cena: Melón , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Banana, Durazno, Dayelet Goma Xantana, ENA True Made Whey Protein, Creatina Monohidrato, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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