Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 117,87g | Carbh: 270,30g.
Desayuno: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana, Manzana, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Almuerzo: Zanahoria, Zapallo Hervido, Banana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Banana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zucchini, Zapallo Hervido, Pimiento Rojo, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Havanna Mini Alfajor de Chocolate, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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