Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 91,05g | Carbh: 114,01g.
Desayuno: Water, Labrada Nutrition Lean Body Protein Shake, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Potato French Fries, Cheeseburger (Single Patty with Condiments and Vegetables). Cena: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Bisquick Biscuit, Coleslaw. más...
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4387 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentadillas - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Zumba - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cherylemtman
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