Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 74,61g | Prot: 77,90g | Carbh: 21,34g.
Desayuno: Now Foods Eritritol, Abacate, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Cebolinha Verde, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pilão Café, Ovo Frito. Almuerzo: Pernil Assado, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Prezunic Mostarde Gourmet, Semente de Abóbora, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Frutos da Terra Gergelim Preto, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monique.jap =)
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