Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 75,13g | Carbh: 101,76g.
Desayuno: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Almuerzo: Meatless Select Five Bean Chili. Cena: Cooked Corn, Green Leaf Lettuce , Grape Tomatoes, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Beyond Meat The Beyond Burger. Pasa Bocas / Otros: Publix Fudge Bar, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). más...
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136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Apple Health - 23 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chessire
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