Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 94,72g | Prot: 70,51g | Carbh: 122,08g.
Desayuno: Coca-Cola Gaseosa, Sandwich de Miga. Cena: Choripán. Pasa Bocas / Otros: Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas). más...
|
|
3958 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luisrojo
|