Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 61,53g | Prot: 103,83g | Carbh: 128,70g.
Desayuno: Avocado, REWE 5 Korn Müsli, Leinsamen, Magerquark, Edeka Beerenmischung, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Rapsöl. Almuerzo: Spitzpaprika, Spitzkohl, Möhren, Vivera Veganer Speck, DM Bio Cashew Kerne, Maggi Klare Gemüsebrühe, Honig, Senf, Florette Feldsalat . Cena: REWE Bio Skyr Natur, Parmesan (Geschreddert), Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Cashew Kerne, Alnatura Mandelmus, Honig, Wasa Müsli Gourmet. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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