Diario de Monique.jap =), 20 feb. 22

🤩🤩🤩
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
1145 kcal Grasa: 85,03g | Prot: 76,02g | Carbh: 16,23g.   Desayuno: Prezunic Queijo Muçarela , Now Foods Eritritol, Abacate, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Cebolas, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pilão Café, Sadia Mortadela Defumada, Tomates, Heinz Mostarda Amarela. Almuerzo: Suco de Limão, Sardinha Assada, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Cebola Roxa, Tomates, Abobrinha Cozida. Cena: Qualitá Alho Frito Picado, Prezunic Mostarde Gourmet, Qualy Manteiga Extra com Sal, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Café, Prezunic Queijo Muçarela, Now Foods Eritritol. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana


Comentarios 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻✅🎉 
20 feb. 22 por el miembro: Jocasta Indesistivel
💃🏻💃🏻💃🏻 
20 feb. 22 por el miembro: Monique.jap =)

     
 

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