Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 28,57g | Prot: 68,78g | Carbh: 266,78g.
Almuerzo: Gallo Risotto a la Española. Cena: Hellmann's Mayonesa Clásica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Pimiento Rojo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslo de Pollo. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariano Carstens
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