Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 55,30g | Prot: 82,53g | Carbh: 334,04g.
Desayuno: Изюм, Медовая Долина Мед Цветочный, Зеленый Чай, Финик, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Медовая Долина Мед Цветочный, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Санта Бремор Скумбрия в Масле. Cena: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Подлива, Черная Смородина, Клубника, Легкое Ванильное Мороженое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga Capanji
|