Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 113,77g | Carbh: 225,04g.
Desayuno: Manzana, AdeS Leche de Soja, Edn Nutritión Proteína Aislada de Soja, Nueces, Pipas de Calabaza, Almendras, Banano. Almuerzo: Soyarroz Tofu, Calabaza Cocinada, Zapallito Verde, Zanahoria, Cebollas. Cena: Yin Yang Germen de Trigo , Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Inalpa Garbanzos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Budín integral. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ale.ale.indumentaria
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