Diario de SilviHL, 23 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:
1085 kcal Grasa: 45,43g | Prot: 66,62g | Carbh: 107,95g.   Desayuno: DM Bio Basismüsli, Edeka Beerenmischung, Magerquark, Leinsamen. Almuerzo: Möhren, Weintrauben. Cena: Aldi Hirtenkäse, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Olivenöl, Rote Beete, Rote Paprika, Petersilienwurzel, Möhren, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, DM Bio Cashew Kerne. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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