Diario de andresjordan, 23 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 71,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:
961 kcal Grasa: 51,71g | Prot: 109,77g | Carbh: 9,13g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Aceitunas, Tomates, Ser Queso Blando, Paladini Paleta Cocida, Huevo Duro. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Entraña. Pasa Bocas / Otros: Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana





Peso Histórico de andresjordan


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