Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 41,02g | Prot: 106,74g | Carbh: 112,34g.
Desayuno: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творожно-Яблочная запеканка с грецкими орехами, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Медовый Край Мёд Разнотравье, Пискаревский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Стожки из фарша индейки. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|