Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 90,65g | Prot: 224,04g | Carbh: 223,93g.
Desayuno: Huevo, Café, Lactal Pan Salvado, Pimienta Negra, Durazno. Almuerzo: Café Espresso, Maní, Cebollin, Langostinos, Sushi POP New York Philadelphia, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Cuadril, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Salsa de Soja. Cena: Zapallito Verde, Salsa de Tomate, Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Banano, Quaker Avena Instantánea, Peras, Gentech Whey Protein 7900, Manzanas. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 45 minutos, Google Fit - 21 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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